Or-Ly

Начало в 18:00.

Тренировка полезна как новичкам, так и опытным спортсменам, желающим на скорости пробежать легкую дистанцию. Тренер - Дарья Плотникова.

Только по предварительной записи!

Подробности: vk.com/wall-97766674_377

Информация о местах стартов "Орлиного кубка 2017":

Общая информация https://vk.cc/6B5JX6.

Группа Вконтакте: https://vk.com/public58572028

Будем рады видеть Вас на наших стартах!

эмблема альфа

Плотникова Дарья, член клуба, в конце марта выехала на сбор в Минусинск, для подготовки к лету. 

Вышла достаточно насыщенная неделя тренировок на картах. В первые два дня выезжали туда, где еще не растаял снег - приходилось бегать по колено. В остальные дни было прекрасно - тепло, солнечно и без снега. Даже удалось побегать в футболке.

 

По дням получилось так (в ссылках карты с треками):

 

Воскресенье
    Бег по нитке

Понедельник
    1) Бег по нитке
    2) Бег

Вторник
    Бег по дистанции (старалась выдержать прямую линию)

Четверг
    1) Бег по дистанции (отработка прямой линии)
    2) Бег по нитке

Пятница
    Бег по дистанции (отработка прямой линии)

Суббота
    1) Бег по дистанции (отработка прямой линии)
    2) Бег по дистанции с частой сменой направлений (отработка прямой линии)

 

Получилось довольно интересно, после 4х месячного перерыва без карт:)

 

 

     СЃРЅРёРјРѕРє экрана РѕС‚ 2017 03 26 20 27 45 da9vf8x0fd4

Клуб Or-Ly

Специализация

беговое, лыжное ориентирование

Возраст участников

от 10 до 60

Выезжает ли клуб на соревнования в другие регионы?

Да, мы регулярно выезжаем в летнее время, в зимнее - чуть реже. Посещаем как официальные соревнования - Чемпионаты сибирского федерального округа, России, так и соревнования-фестивали, такие как "Чебаркульские эстафеты", "Кубок Е4" в Томске.

Иногда удается выехать на международные старты. Мы были в Казахстане, Италии, Финляндии.

Где проходят тренировки?

Основная часть клуба живет в районе м. Заельцовская, поэтому большая часть тренировок проходит там - 131-я школа (зимой), стадион "Красное Знамя". Но бывают и тренировки на левом берегу - Горская, Бугринская роща.

Какие соревнования проводит клуб?

"Орлиный кубок" - двухдневные соревнования, в первый день микроспринты, во второй - длинная лесная дистанция. Проходят в мае.

Первенство Центрального района - однодневный старт, лесная длинная дистанция. Проходят в конце летнего сезона.